疤痕的出现不仅仅给患者带来的是巨大的肉体痛苦还有精神上的痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。这些疤痕很影响肌肤的美观，我们才如何预防疤痕的形成呢？
攻略01-如何防止疤痕的形成呢？
首先，要及时到医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎。常常有人担心清洗伤口会耽误时间，流更多的血或把伤口洗得更大，甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗，事实上，认真清洗伤口是避免留疤痕、促进伤口愈合比较基础的一步。比如外伤后如果皮肤嵌入粉尘、煤灰等杂物，如果清洗不净，有颜色的颗粒残留在皮肤内就会形成难看的粉尘染色。消毒是为了防止感染，这也是避免局部留疤痕的关键，因为感染会引起真皮下层的破坏、表皮无法再生，只好由肉芽组织增生填补缺损，这样必然留下疤痕。
此外，烫伤后要立即用大量清洁冷水冲洗，以减轻对深部组织的高温损害;面部伤口不要用碘酒消毒，否则会引起色素沉着。
攻略02-疤痕形成前的预防？
1、治疗因素性疤痕的预防：这类疤痕形成的原因主要是指手术引起，预防的具体措施是“五无两适当”，即：无菌原则、无创技术、无张力、无异物、无死腔、手术方法得当与手术时机合适。
2、非治疗因素性疤痕的预防：主要是指外伤、烧伤引起的疤痕，这类损伤往往较重，且均伴有不同程度的感染。所以对这类损伤疤痕预防的重点是预防和控制感染，给创面愈合创造良好的条件，尽早封闭创面。一般性外力所造成的损伤，应彻底清创缝合，争取达到一期愈合。对于烧伤需强调的是深度烧伤创面应尽早行削痂或切痂植皮覆盖创面，这是目前预防烧伤后疤痕增生较理想方法。可应用生长因子等葯物促进创面早日愈合，缩短创面愈合时间，减少疤痕增生。
攻略03-怎样预防疤痕最有效？
1、防疤重于治疤，平时要注意安全，避免皮肤受到损伤而留下可恶的疤痕。
2、留下疤痕后要调整好心态，放下心理上的负担，积极地进行疤痕的治疗。
3、因外伤留下的伤口在缝合前要认真清洁，以免感染扩大疤痕范围。
4、避免细菌的侵入，特别是爱美的女性要避免化妆品对伤口的刺激。
5、避免过于性急而在伤口还未完全愈合时任意剥除，抓挠伤口。
6、治疗疤痕的过程中切记不可进食辣椒，葱蒜，酒等刺激性较大的食物和饮品。
7、外出时比较好带上遮阳伞，避免过强的紫外线照射，增强伤口处色素沉积。
8、均衡营养，平时多吃高蛋白食物。
手术医生：
